Actualitate
Astăzi, 7 iulie, este marcată Ziua Mondială a Iertării (video)
Această sărbătoare există de la mijlocul anilor 1990, când a fost creată pentru a promova pacea și înțelegerea între oameni de toate mediile. Este o mare oportunitate pentru indivizi și comunități de a se reuni și de a practica puterea iertării.
Iertarea, adică conceptul de a ierta pe cineva după o ofensă, de a renunța la emoțiile negative și de a elibera durerea, a fost și este un principiu de bază al fiecărei religii de pe glob.
În fiecare an pe 7 iulie, Ziua Mondială a Iertării ne încurajează să iertăm, ca parte a îngrijirii sănătății noastre.
În viața fiecăruia dintre noi apar situații în care este nevoie să iertăm, pe noi înșine, pe altcineva sau, poate, să fim iertați. De aceea, este important să ne gândim și să învățăm să iertăm.
La final, important este ceea ce obținem și anume, eliberarea
Oamenii care iartă suferă de mai puține afecțiuni ale sănătății, potrivit psihologilor. La polul opus, persoanele mai puțin iertătoare sunt afectate de mai multe boli specifice.
Neacordarea iertării provoacă stres, care în timp provoacă anxietate, tensiune sanguină înaltă și depresie, dar și generarea de emoții negative și probleme legate de mânie și frustrare, susțin specialiștii în domeniu.
Iertarea unei greșeli, ofense, este autentică dacă include eliberarea de resentimente și furie
Găsirea unei căi către iertare poate fi, uneori, o provocare. Ne pot fi de un real ajutor, discuțiile sincere cu cei din jurul nostru, punerea pe hârtie a simțămintelor noastre în scopul conștientizării lor, ba chiar și apelarea la un psiholog.
Deși iertarea poate vindeca sufletește, și nu numai, nu conduce mereu către reconciliere. Cel care își cere iertare și cel care iartă nu pot repara întotdeauna conexiunea lor, însă iertarea le permite să aibă o viață mai pașnică, mai relaxată.
„Fără iertare nu există viitor” spunea Desmond Mphilo Tutu, laureat al Premiului Nobel pentru Pace.
Așa că asigură-te că îți iei ceva timp din zi pentru a reflecta asupra faptelor greșite din trecut sau a cuvintelor vătămătoare, a ierta pe cei care ți-au greșit și a transmite bunătatea și înțelegerea ta celor din jur.
Sursa foto: Informatia de Severin
Actualitate
Întâlnire emoționantă cu scriitoarea Alexandra Costache-Babcinschi la Biblioteca Municipală Dorohoi (foto)
Primăria Municipiului Dorohoi și Biblioteca Municipală „Păstorel Teodoreanu” din localitate vă invită sâmbătă, 20 iunie 2026, de la ora 13.00, la o întâlnire emoționantă cu scriitoarea Alexandra Costache-Babcinschi, autoarea mai multor cărți de referință, printre care „Coborârea în infern în ciclurile de mistere din York, Towneley și Chester” și „Lupul, monstrul evului mediu”.
Evenimentul intitulat „Despre lighioane, demoni și oameni. Chipurile fiarei și chipurile luminii” va avea loc în sala de lectură a Bibliotecii Municipale Dorohoi.
Alexandra Costache-Babcinschi este fiica reputatului profesor și scriitor Lucian Costache, care, în anii 90, a predat limba și literatura română la Colegiul Național „Grigore Ghica” din municipiul Dorohoi.
Lucian Costache, autor a numeroase lucrări şi volume de poezie, s-a născut în Bucureşti, la data de 30 octombrie 1952, a absolvit Facultatea de Română-Franceză din cadrul Univ. „Al. I. Cuza” din Iaşi, activând ca profesor și în cadrul Colegiului „I.C. Brătianu” din Piteşti, locul său de baștină.

Actualitate
Leul românesc s-a depreciat în raport cu principalele valute
Potrivit cursului anunţat de BNR, moneda europeană valorează 5 lei şi 23 de bani.
După aprecierea uşoară de la începutul săptămânii, leul a scăzut miercuri atât în raport cu euro, cât şi cu dolarul american.
Potrivit cursului anunţat de BNR, moneda europeană valorează 5 lei şi 23 de bani, sub recordul istoric din 6 mai, atunci când euro a atins valoarea de 5 lei şi 27 de bani, dar peste cotaţia din 28 aprilie, când un euro valora 5 lei şi 10 bani,
Leul a scăzut şi în raport cu dolarul american, la 4 lei şi 51 de bani, iar cotaţia faţă de lira sterlină s-a menţinut la 6 lei şi 5 bani.
Sursa foto: stiripesurse.ro
Actualitate
Accidentul vascular cerebral: ce este, cum îl recunoaştem și cum îl putem preveni
Accidentul vascular cerebral (AVC) este a doua cauză principală de dizabilitate și deces la nivel mondial. Un accident vascular cerebral poate schimba viața într-o fracțiune de secundă. Nu doare la început, nu te avertizează clar și nu apare doar la vârstnici. De aceea, este vital să știm ce este, cum îl recunoaștem și, mai ales, cum îl putem evita.
Ce este accidentul vascular cerebral (AVC) și cum apare?
Există două tipuri principale de AVC:
- Ischemic (80-87% din cazuri): cauzat de blocarea unei artere din creier, de obicei din cauza unui cheag de sânge, cel mai frecvent provenit din inimă, sau din cauza unor plăci de aterom (grăsimi depuse pe pereţii vaselor).
- Hemoragic (13-20% din cazuri): un vas de sânge se rupe (cea mai frecventă cauză fiind hipertensiunea arterială netratată) și sângele se revarsă în ţesutul cerebral sau în jurul acestuia. Acest lucru provoacă leziuni la nivelul creierului, ducând la simptome grave precum cefalee intensă, paralizie, confuzie, comă sau chiar deces.
Principalii factori de risc (modificabili)
De cele mai multe ori, AVC-ul este rezultatul unor modificări lente, dar periculoase, care se instalează în organism cu ani înainte. Tensiunea arterială mare, colesterolul crescut, fumatul, diabetul, obezitatea, sedentarismul sau apneea în somn (care indirect poate conduce la un AVC prin creșterea valorilor tensionale) par inofensive la început. Nu dor, nu deranjează vizibil, dar, în tăcere, ele atacă vasele de sânge și pregătesc terenul pentru un AVC.
Când apare accidentul, efectele pot fi dramatice: pierderea vorbirii, paralizie, tulburări de echilibru, tulburări de vedere sau chiar deces. Un AVC ischemic poate fi tratat mult mai eficient dacă pacientul ajunge la spital în primele 3-5 ore.
Prevenția face diferența. Controalele regulate pot depista din timp afecțiuni precum hipertensiunea, diabetul sau colesterolul crescut. Tratamentele simple, urmate corect, pot opri aceste boli înainte să ducă la complicații severe, cum este AVC-ul.
Un articol de dr. Maria Mirabela Manea
(Material realizat de Centrul de Inovație și e-Health din cadrul Universității de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București, preluat de pe site-ul ziarullumina.ro)
Sursa foto: UMFCD/ziarullumina.ro
-
Actualitatecu 13 ore in urmaÎntâlnire emoționantă cu scriitoarea Alexandra Costache-Babcinschi la Biblioteca Municipală Dorohoi (foto)
-
Actualitatecu 2 zile in urmaLeul românesc s-a depreciat în raport cu principalele valute
-
Actualitatecu 2 zile in urmaAccidentul vascular cerebral: ce este, cum îl recunoaştem și cum îl putem preveni




